レッスンメニュー/1.5ｈ ＊料金はすべて材料費込みとなっております。
◆暮らしに役立つアロマの基本
いい香りが好き、アロマに興味のある方、アロマをこれから始めたい方など初心者向けの講座です。香りの種類や知っておくと役立つ精油の知識などの基本を学びます。
〈オリジナルのルームスプレー作り〉
＄20
◆日本の香り和精油について
こちらでははなかなか手に入らない希少な日本の精油、和精油。日本の代表的な香りを使って、その歴史や効能などを学びます。日本の香りで癒されませんか☆
〈ロールオンアロマ作り〉
＄30
◆オリジナルのトリートメントオイル作り
マッサージ、セルフケアに使われるトリートメントオイルについてちょっと知識を広げてみませんか？お好きな香りとキャリアオイル(植物油)を選んでいただき、オリジナルのトリートメントオイルを作っていただきます。
〈肌や髪、マッサージオイルにおすすめ☆トリートメントオイル〉
＄27
◇アロマと予防医学～ご家庭や自分の暮らしに役立アロマセラピー～
最近頭が痛いな、ぐっすり眠れてないかも、肌の調子がよくないかも、など小さな不調をご自身でできるケアを学びます。ご家族に対しては、例えば、勉強や仕事など集中力のサポート、スポーツのコンディショニングに活かせるアロマ(スポーツアロマ)の活用方法をお話しします。
〈お好きな香りのインヘーラー(アロマスティック)お持ち帰り〉定期開催日:1/17，1/31
＄25
◇お好きな香りでアロマキャンドル作り
100％エッセンシャルオイルを使って、アロマキャンドルを作ります。ハロウィンやホリデーシーズンに向けていかがですか？
また、市販のアロマキャンドルは合成香料のものが多く少し香りがきついと感じられる方は、是非、天然精油で優しく、そして心身に働きかける香りのアロマキャンドルの体験をおたのしみください ☆
＄30
Session, Consultation
◆ Japanese Aroma Session
Are you interested in Japanese Aroma?? Let's join !
I have a Japanese Aroma cordinater license. I would like to share Japanese Aroma such as Yuzu(citrus fruit) ,Hinoki(Jananese cypress) and Kuromoji etc.If you have any question , please feel free to contact me!
◆アロマセラピーセッション 45～90min
「病院へ行くほどでもないけど、何となく不調かも」という症状の方に、ご自身で暮らしの中でケアできるアロマセラピーのコンサルテーションをさせていただきます。
ex)最近、疲れやすくなった。睡眠トラブル、PMS(月経前症候群)など。
アロマセラピーっていい香りを嗅いで終わりじゃないの？という方、わたしたちが本来もつ自然治癒力（自然に病気やケガを治す力）に興味のある方も是非。自然療法の考え方に基づいて、ホリスティックに(心や身体、全体的に)アプローチするおひとりおひとりにあったセルフケア、日常で役立てるアロマセラピーの提案をさせていただきます。
アロマセラピーの効果、経過を観察させていただくために、３回以上通っていただける方(参考目安:月１～2回)をお願いしています。
【初回 (約90分)】 ヒアリングとアロマのブレンディング
簡単な問診、今ある不調などお悩みをお聞きし、症状に合わせてアロマのブレンディングを実施。初回はいろいろお話をお伺いするためお時間をいただきます。
【2回目(約45分)】 コンサルテーションとアドバイス
その後の経過をお聞きし、精油のブレンドやセルフケアの方法の見直し。
【3回目以降(約30分～45分)】まとめ
経過をヒアリングし、ご自身に合った精油やアロマセラピーのまとめ。(必要に応じて次回セッションの希望をおうかがいします。)
みなさまの暮らしに、アロマセラピーがより身近にお役に立てればと思います。～Your well－being is in your own hand.～
ご質問、詳細についてはお気軽にお問い合わせください。
プライベート、グループ、出張レッスンなど、随時お申し込みを受け付けております。お子様連れも大歓迎です☆
ご要望に沿うようなレッスンができればと思いますので、お気軽にお問い合わせください。